Odată cu vârsta, funcția erectilă începe să funcționeze mai rău. Ca urmare, se pune întrebarea cum să creșteți potența după 50 de ani acasă. La urma urmei, fiecare al doilea bărbat în vârstă se confruntă cu probleme în pat. Există multe modalități și mijloace de a restabili puterea masculină. Pentru cea mai mare eficiență, este necesar să se acționeze asupra cauzei specifice a slăbirii erecției. În consecință, abordarea în fiecare caz va fi diferită.
Scăderea potenței după 50 de ani: motive
La 50 de ani, corpul oricărui bărbat (precum și al femeilor) începe să funcționeze defectuos. Desigur, oamenii care duc un stil de viață activ cred că după 50 de ani abia începe. Cu toate acestea, procesele metabolice din organism se desfășoară deja mai lent, ceea ce afectează în mod semnificativ starea majorității organelor și sistemelor, inclusiv a celui reproducător.
Pentru a crește potența după 50 de ani în cel mai scurt timp posibil, trebuie să știi ce anume determină scăderea acesteia. Acest lucru vă va permite să selectați mai precis o metodă pentru îmbunătățirea calității vieții sexuale.
Cei mai importanti factori:
- Modificări legate de vârstă ale vaselor de sânge. Se îngustează, sângele circulă mai rău, ceea ce duce la o slăbire a erecției.
- Dezechilibru hormonal. În timp, concentrația de testosteron scade. Ca urmare, libidoul se estompează și potența se înrăutățește.
- Prezența bolilor cronice. Aproape fiecare bărbat la vârsta de 50 de ani poate observa o serie de afecțiuni cu care se luptă sau se suportă zilnic. Acestea au aproape întotdeauna un impact asupra puterii masculine.
- Impactul stresului. Acest factor este relevant pentru aproape orice adult.
- Dietă greșită și obiceiuri proaste. Aici totul este clar, fără comentarii.
Pentru a crește potența unui bărbat după 50 de ani, este suficient să excludeți cel puțin majoritatea factorilor enumerați. Uneori (dacă un bărbat, de exemplu, are diabet zaharat), acest lucru nu este ușor de făcut, dar puteți face cel puțin cel puțin:
- începe să mănânci normal
- renunțați la fumat și la băutură;
- a face exerciții fizice.
Pași de bază
În cea mai mare parte, o creștere a potenței după 50 de ani poate fi asigurată prin normalizarea regimului zilnic și a nutriției, introducerea de exerciții speciale în viața de zi cu zi.
Sfaturile sunt după cum urmează:
- Refuzul junk food și trecerea la sănătos. O alimentatie echilibrata cu o crestere a legumelor, fructelor, vitaminelor si mineralelor este considerata cel mai bun medicament si stimulent pentru functionarea normala a organismului oricarui barbat.
- Exerciții regulate sau gimnastică. Pentru a crește potența, cel mai bine este să practicați exerciții Kegel, genuflexiuni speciale și jogging. Astfel de sarcini contribuie la fluxul de sânge către organele pelvine.
- Respingerea obiceiurilor proaste. Alcoolul și nicotina duc la scăderea producției de testosteron și, respectiv, a vasoconstricției. Respingând toate acestea - puteți obține exact efectul opus.
Un alt sfat destul de simplu, dar eficient este să faci sex mai des. Intimitatea este cel mai bun exercițiu fizic care determină organismul să sintetizeze doze suplimentare de testosteron.
Cum să crești potența după 50 de ani: medicamente
Dacă un bărbat întâmpină dificultăți cu potența, medicamentele specializate îl pot ajuta.
Creșterea potenței după execuția a 50 de ani este destul de simplă cu ajutorul următoarelor medicamente:
- Capsule pe bază naturală, care au un efect complex asupra corpului sexului puternic. După un curs scurt (1 pe zi), primele rezultate pozitive pot fi observate foarte repede.
- Medicamentul este disponibil sub formă de picături, care trebuie luate cu 30 de minute înainte de actul sexual. Cursul tratamentului general este de 15 zile. Datorită compoziției naturale, produsul nu provoacă reacții adverse și rămâne un excelent asistent pentru îmbunătățirea activității în pat.
- Spray pentru potenta. Un produs simplu de pulverizat pe penis cu 10 minute înainte de contactul sexual. Ajută la creșterea erecției și la prelungirea intimității cu un orgasm puternic la sfârșit.
Pe lângă aceste fonduri, există o serie de medicamente specializate care vor ajuta la creșterea potenței în 50 de ani și mai mult. Cu toate acestea, înainte de a utiliza oricare dintre ele, ar trebui să consultați un medic pentru a preveni dezvoltarea reacțiilor nedorite.
Pe lângă medicamente, există rețete populare care și-au dovedit eficacitatea.
Cele mai populare și mai ușor de utilizat sunt:
- Tinctură de ardei roșu.
- Ginseng sub formă de decoct.
- Consumul de stridii sau stomac de cămilă uscat (cheag) pentru mâncare.
Toate aceste remedii cresc în mod natural activitatea sexuală a unui bărbat. Principalul lucru este să le folosiți corect. Este posibil să restabiliți sau să creșteți potența la o vârstă atât de respectabilă. Cea mai importantă condiție pentru aceasta este dorința de a se schimba în bine, iar metodele vor fi întotdeauna găsite.